デスクワーク 疲れない姿勢、腰痛防止グッズとは?

デスクワーク

デスクワークをしていると、腰が痛くなるなんて経験、
みなさんはありませんか?

長時間同じ姿勢を維持するというのは、
人間にとって非常につらいものです。
まして椅子が安物だったりしたら大変ですよね。

筆者も現在ではデスクワーク仕事をしていますが、
とにかく腰が痛くて仕方がありませんでした。

これを解決するための方法についていろいろと調べてみた結果、
姿勢やグッズである程度解消することができたのです。

というわけで、ここではデスクワークの際、
腰を痛めない姿勢やグッズについてご紹介していきましょう。

 

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